ក្រុមហ៊ុនផលិតឧបករណ៍ព្យាបាលពោះវៀនធំ
តើអ្វីទៅជាការបង្ហូរពោះវៀនធំ?
ទឹកហូរពោះវៀនធំដែលគេហៅថាការសំអាតពោះវៀនធំគឺជាការអនុវត្តដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីយកសម្ភារៈកាកសំណល់និងជាតិពុលចេញពីពោះវៀនធំ។ អ្នកគាំទ្របានណែនាំថាយូរ ៗ ទៅពោះវៀនធំអាចប្រមូលផ្ដុំឯកសារកាកសំណល់ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរំលាយអាហារនិងសុខភាពទូទៅ។ គំនិតនៅពីក្រោយការសម្អាតពោះវៀនធំគឺជួយលុបបំបាត់ការបង្កើតនេះហើយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងាររំលូតទិន្នន័យ។
ចំណាប់អារម្មណ៍របស់ហោរាសាស្រ្តដែលមានកាលបរិច្ឆេទជាច្រើនសតវត្សរ៍ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តទំនើបនៃការសម្អាតពោះវៀនបានវិវត្តទៅជាការវិវត្តរួមបញ្ចូលនូវវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗដែលមានចាប់ពីឱសថបុរាណធម្មជាតិរហូតដល់និតិវិធីព្យាបាល។ ខណៈដែលអ្នកអនុវត្តការងារមួយចំនួនណែនាំឱ្យមានជាតិខ្លាញ់ពោះវៀនចំពោះបញ្ហាសុខភាពជាក់លាក់វាចាំបាច់ត្រូវយល់ទាំងសក្តានុពលនៃផលប្រយោជន៍និងដែនកំណត់នៃការអនុវត្តនេះ។
របៀបលាបពោះវៀនធំយ៉ាងម៉េច: វិធីសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នា
មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនក្នុងការសំអាតពោះវៀនធំរាប់ចាប់ពីនីតិវិធីវិជ្ជាជីវៈក្នុងការនៅផ្ទះតាមធម្មជាតិតាមផ្ទះ។ ការងារនីមួយៗមានស្នាដៃខុសគ្នានិងភ្ជាប់មកជាមួយនូវការពិចារណាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។
ការព្យាបាលដោយប្រើទឹកប្រម្សរាពូមិន
ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាប្រព័ន្ធធារាសាស្រ្តកូកូនីនីនីតិវិធីនេះពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកអនុវត្តដែលមានសមត្ថភាពដោយប្រើឧបករណ៍ជំនាញដើម្បីចាក់ទឹកពោះវៀនធំជាមួយទឹក។ ទឹកត្រូវបានណែនាំឱ្យចូលទៅក្នុងរន្ធគូថតាមរយៈបំពង់មួយជួយឱ្យបន្ទន់និងយកកាកសំណល់ដែលបាក់បែក។ នេះត្រូវបានអនុវត្តជាធម្មតានៅក្នុងការកំណត់គ្លីនិកដោយអ្នកជំនាញដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល។
ថ្នាំបំប៉នរុក្ខជាតិ
ឱសថនិងថ្នាំគ្រាប់ធម្មជាតិជាច្រើនត្រូវបានដាក់លក់សម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិសម្អាតពោះវៀនធំរបស់ពួកគេ។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលអង្កាម psyllium, aloe vera, រអិលអេឡាំ, និង Cascara sagrada ។ ថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះជាធម្មតាធ្វើការដោយបន្ថែមជាតិសរសៃចលនាពោះវៀនរំញោចឬមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងស្រាលដើម្បីជួយលុបខិត្តប័ណ្ណពោះវៀន។
enemas
enemas ពាក់ព័ន្ធនឹងការណែនាំដំណោះស្រាយរាវចូលទៅក្នុងរន្ធគូថដើម្បីជំរុញចលនាពោះវៀន។ ដំណោះស្រាយទូទៅរួមមានទឹកប្រៃកាហ្វេឬល្បាយរុក្ខជាតិ។ ខណៈពេលដែលមនុស្សមួយចំនួនធ្វើទុក្ខក្នុងផ្ទះវាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តតាមនីតិវិធីត្រឹមត្រូវដើម្បីចៀសវាងផលវិបាក។ ការអៀនជាធម្មតាប៉ះពាល់តែផ្នែកខាងក្រោមនៃពោះវៀនធំប៉ុណ្ណោះ។
វិធីសាស្រ្តនៃរបបអាហារ
ពិធីសារសំអាតធម្មជាតិជាច្រើនផ្តោតលើការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារដែលគាំទ្រដល់សុខភាពរំលាយអាហារ។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់បង្កើនការទទួលទានទឹកអាហារដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមនិងទឹកផ្លែឈើជាក់លាក់។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះដំណើរការកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ដោយគាំទ្រដំណើរការលុបបំបាត់ការលុបបំបាត់ធម្មជាតិរបស់រាងកាយជាជាងបង្ខំឱ្យសម្អាតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ការតមអាហារនិងរបបអាហាររាវ
ពិធីសារសំអាតសំអាតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការតម្មាតឬការញ៉ាំតែវត្ថុរាវដូចជាទឹកតែរុក្ខជាតិឬទឹកសាបស្រស់សម្រាប់រយៈពេលមួយ។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះមានគោលបំណងផ្តល់ឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលនៅសល់ខណៈពេលដំណាលគ្នាគាំទ្រការលុបបំបាត់ការលុបបំបាត់តាមរយៈជាតិទឹកនិងពេលខ្លះជាតិទឹកធម្មជាតិស្រាល ៗ ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទឹកផ្លែឈើមួយចំនួន។
អត្ថប្រយោជន៍ដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្ត្រនៃការបង្ហូរពោះវៀនធំ
ខណៈពេលដែលការស្រាវជ្រាវលើឧបករណ៍បំពងពោះវៀនធំនៅតែកំពុងវិវត្តអត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលជាច្រើនមានការគាំទ្រផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួន។ នេះគឺជាគុណសម្បត្តិដែលមានមូលដ្ឋានលើភស្តុតាងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុត:
1 ។ ការធូរស្បើយពីការទល់លាមក
អត្ថប្រយោជន៍មួយក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ដែលមានឯកសារល្អបំផុតនៃវិធីសាស្រ្តសម្អាតពោះវៀនធំគឺការធូរស្បើយពីការទល់លាមក។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាវិធីសាស្រ្តដែលបានកើនឡើងដូចជាការបង្កើនការទទួលទានទឹកនិងជាតិសរសៃចំណីអាហារអាចលើកកម្ពស់ចលនាពោះវៀនទៀងទាត់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ សម្រាប់អ្នកដែលមានការទល់លាមកម្តងម្កាលវិធីសាស្រ្តសំអាតពោះវៀនធំសុភាពរាបសាអាចជួយស្តារភាពទៀងទាត់។
ការសិក្សាមួយដែលបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្តីក្រពះពោះវៀនបានរកឃើញថាការបង្កើនជាតិទឹកដែលបានរួមផ្សំជាមួយនឹងការបន្ថែមជាតិសរសៃរោគសញ្ញាដែលមានភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរ៉ាក់រ៉ាំរ៉ាំរ៉ៃ។ នេះគាំទ្រដល់ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តសំអាតសំអាងការធម្មជាតិសម្រាប់លក្ខខណ្ឌជាក់លាក់នេះ។
2 ។ មុខងាររំលាយអាហារប្រសើរឡើង
ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាវិធីសាស្រ្តសំអាតពោះវៀនធំមួយចំនួនជាពិសេសអ្នកដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្លាស់ប្តូរ Probiotics និងរបបអាហារអាចគាំទ្រមុខងាររំលាយអាហារទូទៅ។ តាមរយៈការលើកកម្ពស់តុល្យភាពដែលមានសុខភាពល្អនៃបាក់តេរីហ្គូតនិងកាត់បន្ថយការរលាកវិធីសាស្រ្តទាំងនេះអាចជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមនិងការជម្រុះសំរាម។
ការត្រួតពិនិត្យឆ្នាំ 2019 នៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃវិទ្យាសាស្ត្រម៉ូលេគុលបានលើកឡើងពីរបៀបដែលរបបអាហារដែលគាំទ្រដល់សុខភាពពោះវៀនធំអាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមាននូវប្រសិទ្ធភាពរំលាយអាហារដែលមានសក្តានុពលប្រសើរឡើងនិងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាក្រពះពោះវៀននិងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាក្រពះពោះវៀន។
3 ។ កាត់បន្ថយការហើមពោះនិងឧស្ម័ន
របាយការណ៍របស់បុគ្គលជាច្រើនបានថយចុះការហើមពោះនិងឧស្ម័នបន្ទាប់ពីប្រភេទជាក់លាក់នៃពិធីការសម្អាតពោះវៀនធំ។ អត្ថប្រយោជន៍នេះអាចគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលធ្លាប់មានរោគសញ្ញាទាំងនេះដោយសារតែកត្តារបបអាហារឬទម្លាប់ពោះវៀនមិនទៀងទាត់។
ការស្រាវជ្រាវដែលបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្តីពិភពលោកនៃក្រពះបានបង្ហាញថារបបអាហារជាក់លាក់ដែលគាំទ្រដល់សុខភាពពោះវៀនធំដូចជារបបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងការបង្កើនជាតិសរសៃអាចកាត់បន្ថយការហើមពោះនិងឧស្ម័នយ៉ាងខ្លាំងដោយបុគ្គលដែលងាយរងគ្រោះ។
4 ។ ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមប្រសើរឡើង
អ្នកគាំទ្រខ្លះបានណែនាំថាការសម្អាតពោះវៀនធំអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមដោយយកសម្ភារៈកាកសំណល់ដែលអាចរំខានដល់ដំណើរការរំលាយអាហារ។ ខណៈដែលភស្តុតាងដោយផ្ទាល់សម្រាប់ការទាមទារជាក់លាក់នេះមានកំណត់ការស្រាវជ្រាវពិតជាគាំទ្រការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងសុខភាពពោះវៀននិងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម។
ម្ទេសដែលមានសុខភាពល្អដែលមានក្រវ៉ាត់ដែលមានតុល្យភាពត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជីវឧស្ម័ននៃសារធាតុចិញ្ចឹមជាក់លាក់។ វិធីសាស្រ្តដែលគាំទ្របាក់តេរីពហុវកម្មដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចជាអាហារដែលសំបូរបែប Prousiotic និងជាតិសរសៃ prebiotic អាចបង្កើនការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមដោយលើកកម្ពស់មុខងារដ៏ប្រសើរបំផុត។
5 ។ ការគាំទ្រសក្តានុពលសម្រាប់សុខភាពពោះវៀនធំ
ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាវិធីសាស្ត្រនៃរបបអាហារមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងការសម្អាតពោះវៀនសុទ្ធជាពិសេសអ្នកដែលមានជាតិសរសៃជាតិសរសៃនិងបរិវេណរុក្ខជាតិអាចគាំទ្រដល់សុខភាពថមរយៈពេលវែង។ គំរូនៃរបបអាហារទាំងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃស្ថានភាពដែលទាក់ទងនឹងពោះវៀនធំក្នុងការសិក្សាបែបជនបទ។
ការពិនិត្យឡើងវិញដ៏ទូលំទូលាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិសារធាតុចិញ្ចឹមបានរកឃើញថារបបអាហារមានជាតិសរសៃខ្ពស់បន្លែនិងធាតុផ្សំដែលជាញឹកញាប់ដែលបានរាប់បញ្ចូលក្នុងពិធីសារសុខភាពពោះវៀនធំកាន់តែប្រសើរឡើងនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាពោះវៀនធំ។
ចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីសុខភាពរំលាយអាហារធម្មជាតិ?
ទទួលបានមគ្គុទេសក៍ឥតគិតថ្លៃរបស់យើងចំពោះបច្ចេកទេសគាំទ្រការរំលាយអាហារធម្មជាតិរួមទាំងវិធីសាស្រ្តសម្អាតពោះវៀនធំដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្ត្រ។
ការពិចារណាសុវត្ថិភាពនិងអ្នកដែលគួរជៀសវាងការហូរដំរីពោះវៀនធំ
ខណៈដែលវិធីសាស្រ្តសំអាតពោះវៀនធំមួយចំនួនអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ពួកគេមិនសមស្របសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ការស្វែងយល់ពីហានិភ័យនិងការប្រឆាំងនឹងសក្តានុពលគឺចាំបាច់សម្រាប់សុវត្ថិភាព។
ហានិភ័យសក្តានុពលនៃក្រណាត់ពោះវៀនធំ
មុនពេលប៉ុនប៉ងធ្វើឱ្យវិធីសំអាតពោះវៀនធំសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពសុខភាពដែលមានស្រាប់ឬប្រើថ្នាំ។
ផលប៉ះពាល់ទូទៅ
- ការរមួលក្រពើនិងភាពមិនស្រួលពោះ
- ចង្អោរឬក្អួត
- អាសន្នរោក
- ការខះជាតិទឹក
- អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីលី
- ការរំខាននៃពោះវៀនមីក្រូហិរញ្ញវត្ថុ
ហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរបន្ថែមទៀត
- ពោះវៀនធំពោះវៀន (កម្រប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរ)
- ដមបោក្លាយ
- អតុល្យភាពអេឡិចត្រូនិចធ្ងន់ធ្ងរ
- ការខូចខាតតំរងនោម (ជាពិសេសជាមួយការត្រៀមលក្ខណៈឱសថខ្លះ)
- ការជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងការស្រូបយកថ្នាំ
អ្នកណាគួរចៀសវាងពោះវៀនធំ
បុគ្គលមួយចំនួនគួរតែជៀសវាងការហ្វឹកហាត់ពោះវៀនធំទាំងស្រុងឬគួរតែបន្តតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្របិទ:
| ស្ថានភាព / ស្ថានភាព | ហេតុផលសម្រាប់ការប្រុងប្រយ័ត្ន |
| ជំងឺរលាកពោះវៀនការរលាក (ក្រពេញខួរក្បាលរបស់ក្រពេញខួរក្បាល) | អាចបង្កឱ្យមានអណ្តាតភ្លើងឬរលាកកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ |
| ការវះកាត់ពោះវៀនថ្មីៗ | ហានិភ័យនៃការរំខានដល់ការព្យាបាលវះកាត់ |
| ជំងឺឬសដូងបាតឬការប្រេះរន្ធគូថ | អាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ឬហូរឈាម |
| ជំងឺបេះដូងឬក្រលៀន | ហានិភ័យនៃអង្គធាតុរាវនិងការផ្លាស់ប្តូរអេឡិចត្រូលីត |
| មានក៍ផ | ហានិភ័យសក្តានុពលដល់ម្តាយនិងទារក |
| ទទួលយកថ្នាំជាច្រើន | អាចរំខានដល់ការស្រូបយកថ្នាំ |
“ខណៈពេលដែលវិធីសាស្រ្តទន់ភ្លន់មួយចំនួនក្នុងការគាំទ្រសុខភាពពោះវៀនធំអាចជាវិធីសាស្រ្តសម្អាតពោះវៀនធំដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដែលមានហានិភ័យដែលជារឿយៗមានសក្តានុពលនៃអត្ថប្រយោជន៍ដែលមានសក្តានុពល។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យផ្តោតលើការផ្តោតលើជាតិសរសៃនៃរបបអាហារជាតិជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់និងសកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់ដែលជាវិធីសាស្រ្តដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងការរក្សាសុខភាពពោះវៀនធំ។”
វិធីសាស្រ្តធម្មជាតិដែលមានសុវត្ថិភាពចំពោះសុខភាពពោះវៀនធំ
ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការគាំទ្រសុខភាពពោះវៀនធំតាមរយៈមធ្យោបាយធម្មជាតិសូមពិចារណាវិធីសាស្រ្តដែលគាំទ្រដោយភស្តុតាងទាំងនេះដែលជាទូទៅអនុវត្តហានិភ័យតិចជាងពិធីសារសំអាតសម្អាត:
ការចិហ្ច្យេល
ការទទួលទានទឹកគ្រប់គ្រាន់ (6-8 កែវរាល់ថ្ងៃ) ជួយឱ្យលាមកទន់និងលើកកម្ពស់ចលនាពោះវៀនទៀងទាត់។ ទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ មិនមានប្រយោជន៏ជាពិសេសសម្រាប់ការជម្រុញការរំលាយអាហារដោយយោងទៅតាមការសិក្សាមួយចំនួន។
របបអាហារដែលមានជាតិសរសៃ
មានគោលបំណងសម្រាប់ជាតិសរសៃ 25-30 ក្រាមប្រចាំថ្ងៃពីប្រភពដូចជាផ្លែឈើបន្លែគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិង legumes ។ ជាតិសរសៃបន្ថែមភាគច្រើនទៅលាមកនិងការគាំទ្របាក់តេរីពហុគុណ។
អាហារ Probiotic
អាហារដែលមានជាតិ fermented ដូចជាទឹកដោះគោជូរ, kefir, sauerkraut និងគីមឈីណែនាំនូវបាក់តេរីដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដែលគាំទ្រដល់សុខភាពពោះវៀនធំនិងការរំលាយអាហារត្រឹមត្រូវ។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់
សកម្មភាពរាងកាយជំរុញឱ្យមានសាច់ដុំពោះវៀនលើកកម្ពស់មុខងារពោះវៀនកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ សូម្បីតែការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមដូចជាការដើរក៏អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវពេលវេលាឆ្លងកាត់និងកាត់បន្ថយការទល់លាមក។
ការគ្រប់គ្រងស្ត្រេស
ស្ត្រេសរ៉ាំរ៉ៃអាចរំខានដល់មុខងាររំលាយអាហារ។ ការអនុវត្តន៍ដូចជាការធ្វើសមាធិការដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅហើយយូហ្គាអាចជួយរក្សាការរំលាយអាហារដែលមានសុខភាពល្អដោយកាត់បន្ថយអរម៉ូនស្ត្រេសដែលអាចប៉ះពាល់មុខងារវង្វេងស្មារតី។
វិធីសាស្រ្តវិធីសាស្រ្តបណ្តើរ ៗ : If you’re new to supporting colon health, start with simple changes like increasing water intake and gradually adding more fiber to your diet. ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារភ្លាមៗអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលរំលាយអាហារជាបណ្តោះអាសន្ន។
សំណួរដែលគេសួរជាញឹកញាប់អំពីការហូរពោះវៀនធំ
តើពោះវៀនធំមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ?
ទេការហូរពោះវៀនធំមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ អ្នកដែលមានល័ក្ខខ័ណ្ឌជាក់លាក់គួរតែចៀសវាងជំងឺអេដស៍រួមទាំងជំងឺរលាកពោះវៀន (ជំងឺ Crohn ជំងឺរលាកទំពាំងបាយជូរ) ការវះកាត់ពោះវៀននាពេលថ្មីៗនេះជំងឺឬបញ្ហាក្រលៀន។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏គួរតែចៀសវាងក្រណាត់ពោះវៀនធំផងដែរ។ ពិគ្រោះយោបល់តែងតែពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកសុខភាពមុនពេលប៉ុនប៉ងធ្វើឱ្យវិធីសាឡនសំអាងការណាមួយ។
តើអ្នកគួរធ្វើពោះវៀនធំប៉ុន្មានដង?
មិនមានការព្រមព្រៀងបែបវិទ្យាសាស្ត្រទេនៅលើប្រេកង់ល្អបំផុតសម្រាប់ក្រណាត់ពោះវៀនធំ។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពភាគច្រើនផ្តល់អនុសាសន៍ប្រឆាំងនឹងនីតិវិធីសំអាតដ៏ខ្លាំងក្លារបស់ឬទៀងទាត់។ សម្រាប់អ្នកដែលជ្រើសរើសប្រើវិធីសំអាតសំអាតថ្នមៗការប្រើប្រាស់ម្តងម្កាល (ពីរបីដងក្នុងមួយឆ្នាំ) ភាគច្រើន) ត្រូវបានណែនាំជាធម្មតាជាងការអនុវត្តធម្មតា។ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដូចជាជាតិទឹកដែលមានជាតិស្ករនិងជាតិជាតិជាតិជាតិជាតិជាតិសរសៃត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាទូទៅមានសុវត្ថិភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់សុខភាពពោះវៀនធំរយៈពេលវែង។
តើពោះវៀនធំអាចជួយកាត់បន្ថយការសម្រកទម្ងន់បានទេ?
ខណៈដែលមនុស្សមួយចំនួនបានរាយការណ៍ពីការសម្រកទម្ងន់បណ្តោះអាសន្នបន្ទាប់ពីការហូរពោះវៀនធំនេះគឺជាចម្បងដោយសារតែការយកចេញនូវសម្ភារៈសំរាមនិងទំងន់ទឹកមិនមែនបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ទេ។ ទំងន់ណាមួយដែលបាត់បង់ត្រូវបានទទួលបានមកវិញជាធម្មតាម្តងការញ៉ាំនិងការទទួលទានជាតិទឹកធម្មតា។ មិនមានភ័ស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្តដែលគាំទ្រដល់ក្រណាត់ម្ជុលដែលជាវិធីសម្រកទម្ងន់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពឬមាននិរន្តរភាពនោះទេ។ សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អអ្នកជំនាញសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យមានជីវជាតិមានតុល្យភាពនិងសកម្មភាពរាងកាយធម្មតាជំនួសវិញ។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងសម្អាតពោះវៀនធំធម្មជាតិនិងនីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្ត?
ការសម្អាតពោះវៀនធំធម្មជាតិជាធម្មតាទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារការកើនឡើងការទទួលទានទឹកថ្នាំគ្រាប់រុក្ខជាតិឬឧបករណ៍អេឌីម៉ា។ នីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តដូចជាអាណានិគម (ការព្យាបាលដោយអ៊ីដ្រូសែនពោះវៀនធំ) ត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកអនុវត្តដែលទទួលការបណ្តុះបណ្តាលដោយប្រើឧបករណ៍ជំនាញដើម្បីណែនាំទឹកចូលក្នុងពោះវៀនធំ។ នីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តគឺពឹងផ្អែកខ្លាំងទៅលើនិងអនុវត្តហានិភ័យនិងអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងៗគ្នា។ ពួកវាក៏ពេលខ្លះក៏ត្រូវបានគេប្រើជាការរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្រ្តដូចជាការឆ្លុះពោះវៀនធំទោះបីជានៅក្រោមពិធីសារវេជ្ជសាស្រ្តជាក់លាក់ក៏ដោយ។
តើពោះវៀនធំយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយទេ?
ការអះអាងថាក្រណាត់ពោះវៀនធំដកជាតិពុលខ្វះការគាំទ្រផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រដ៏រឹងមាំ។ រាងកាយមានប្រព័ន្ធបន្សាបជាតិពុលដែលមានស្រាប់ជាថ្លើមនិងក្រលៀនដែលមានប្រសិទ្ធិភាពលុបបំបាត់កាកសំណល់និងជាតិពុល។ ខណៈពេលដែលរក្សាបាននូវសុខភាពថមដ៏ល្អគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពទូទៅមានភស្តុតាងមានកំណត់ថានីតិវិធីសម្អាតពិសេសបង្កើនដំណើរការបន្សាបជាតិពុលធម្មជាតិរបស់រាងកាយលើសពីអ្វីដែលរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់អាចទទួលបាន។
រក្សាបច្ចុប្បន្នភាពស្តីពីការស្រាវជ្រាវសុខភាពរំលាយអាហារ
ចូលរួមព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានរបស់យើងសម្រាប់ព័ត៌មានដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្ត្រស្តីពីវិធីសាស្រ្តធម្មជាតិដើម្បីរំលាយអាហារ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន: វិធីសាស្រ្តមានតុល្យភាពចំពោះសុខភាពពោះវៀនធំ
វិទ្យាសាស្រ្តនៅពីក្រោយឡូត៍ពោះវៀនធំបង្ហាញពីរូបភាពចម្រុះ។ ខណៈដែលវិធីសាស្រ្តទន់ភ្លន់មួយចំនួនអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់លក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ដូចជាការទល់លាមកដែលមានវិធីសាស្រ្តសំអាតយ៉ាងខ្លាំងជារឿយៗធ្វើឱ្យមានហានិភ័យដែលអាចមានសក្តានុពលដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ផលប្រយោជន៍ដែលអាចកើតមាន។
អត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពល
- អាចផ្តល់ការធូរស្បើយពីការទល់លាមក
- អាចកាត់បន្ថយការហើមពោះនិងឧស្ម័ននៅក្នុងបុគ្គលមួយចំនួន
- វិធីសាស្រ្តទន់ភ្លន់គាំទ្រសុខភាពរំលាយអាហារទូទៅ
- អាចជួយបង្កើតទម្លាប់នៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
- អាចបង្កើនការយល់ដឹងអំពីសុខភាពរំលាយអាហារ
គុណវិបត្តិសក្តានុពល
- ហានិភ័យនៃការខះជាតិទឹកនិងអតុល្យភាពអេឡិចត្រូនិច
- ការរំខានដែលអាចកើតមាននៃបាក់តេរីពហុគុណ
- អាចរំខានដល់ការស្រូបយកថ្នាំ
- មិនសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលមានស្ថានភាពសុខភាពជាក់លាក់
- ភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រមានកំណត់សម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលអះអាង
ជាជាងស្វែងរករបបសម្អាតពោះវៀនធំអ្នកជំនាញសុខភាពភាគច្រើនគាំទ្រដល់ការផ្តោតអារម្មណ៍លើទំលាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលទទួលបានជាតិសរសៃគ្រប់គ្រាន់ដោយទទួលបានអាហារដែលមានជាតិស្ករគ្រាប់ក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកហាត់ប្រាណជាប្រចាំនិងគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះបញ្ហារំលាយអាហារជាប់លាប់វាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពជាជាងការប៉ុនប៉ងព្យាបាលដោយខ្លួនឯងដោយវិធីសាស្រ្តសម្អាតពោះវៀនធំ។ រោគសញ្ញារំលាយអាហារជាច្រើនអាចជាសញ្ញានៃលក្ខខណ្ឌមូលដ្ឋានដែលទាមទារឱ្យមានការវាយតម្លៃនិងការព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
តាមរយៈវិធីសាស្រ្តដែលមានតុល្យភាពដែលផ្អែកលើភស្តុតាងចំពោះសុខភាពពោះវៀនអ្នកអាចទ្រទ្រង់មុខងារធម្មជាតិរបស់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នកដោយគ្មានហានិភ័យឬអន្តរាគមន៍ដែលមិនចាំបាច់។
រក្សាសិទ្ធិ (គ) www.colonhydrothydevice.com រក្សារសិទ្ធគ្រប់យ៉ាង។