У овом свеобухватном водичу ћемо вас проћи кроз цео колонијски процес, из припреме до Афтерцареа, помажући вам да донесете информисану одлуку о овом веллнесс третману.
Хидротерапија дебелог црева, која се назива и колонијски наводњавање или колонијски, терапијски је поступак дизајниран да очисти дебело црево уводећи топлу, филтрирану воду у ректум. Овај процес помаже у уклањању акумулираног отпада, токсина и гаса од великог црева, потенцијално промовишу боље дигестивно здравље.
За разлику од клистира, који обично чисти само доњи део дебелог црева, професионални колонијски циљеви да очисти цео велики црево. Процедуру углавном врши обучени специјалиста који се назива колонијски хидротерапеут у клиничком окружењу.
Дигестивна питања могу значајно утицати на ваш квалитет живота. Разговарајте са квалификованим практичаром да бисте сазнали да ли може хидротерапија дебелог црева може помоћи у решавању ваших специфичних проблема.
Разумевање механике како колонијски радови могу помоћи у олакшавању било каквог разумевања поступка. Процес укључује неколико кључних компоненти које раде заједно на сигурно чишћењу дебелог црева.
Модерна колонијска опрема обично има затворени систем са неколико важних компоненти:
Ево како функционише типична делално сесија:
Дијаграм: Како вода тече кроз дебело црево током хидротерапије
Док су и колорици и елементи укључивали увођење воде у дебело црево, постоје значајне разлике између ових поступака:
Значајка | Професионални колонијски | Енема код куће |
Подручје очишћено | Цело црево (приближно 5 стопа) | Доњи део само дебелог црева |
Волумена воде | Вишеструке галоне на целој сесији | 1-2 кварт обично |
Трајање | 45-60 минута | 5-15 минута |
Тип система | Затворени систем (излази отпада кроз цев) | Отворени систем (отпад протјеран у тоалету) |
Професионални надзор | Обављати обучени специјалиста | Само-администрирано |
Опрема | Професионални разред са контролама температуре и притиска | Основни комплет са ограниченим контролама |
Док су ЕНЕМАС у кући могу пружити привремене олакшање за опстипацију, они не нуде свеобухватно чишћење које професионални колонијски може пружити. Поред тога, неправилна управа ЕНЕМА-е код куће може довести до компликација.
Заговорници хидротерапије дебелог црева сугерирају неколико потенцијалних користи, мада је важно напоменути да је научна истраживања о тим предностима ограничена. Неке уобичајене пријаве укључују:
Напомена истраживања: Мала пилот студија објављена у 2016. у часопису Технике у колопроктологији Открили су да су неки учесници са синдром иритабилног црева пријавили побољшање симптома након колоније. Међутим, студија је била ограничена малим величинама (18 учесника) и недостатак контролне групе.
Док многи људи подвргну колонику без компликација, поступак носи одређене ризике које би требало пажљиво размотрити:
Хидротерапија дебелог црева није прикладна за све. Треба да избегнете овај поступак ако имате:
“Мало је доказа да чишћење дебелог црева производи ове ефекте или је уопште корисно корисно. У ствари, колонијски чишћење понекад може бити штетно.”
Пре него што испробате хидротерапију дебелог црева, консултујте се са здравственим провајдером да бисте разговарали о томе да ли је прикладно за вашу специфичну здравствену ситуацију.
Правилна припрема може помоћи у осигуравању ефикасније и удобнијег колоничког искуства:
Разумевање шта се догађа током поступка може помоћи ублажавању анксиозности:
Нега након поступка важна је за максимизирање користи и минимизирање било каквих потенцијалних нуспојава:
Чињеница: Док неки заговорници тврде да колонику могу да лече или очврсне озбиљне услове попут рака или аутоимуних болести, не постоје научни докази који подржавају ове тврдње. Колорике би требало да се посматра као комплементарна веллнесс пракса, а не медицински третман за озбиљне услове.
Чињеница: Здраво дебело црево није испуњено “токсични отпад” то се годинама накупља. Природни процеси тела тела раде непрекидно да уклоне отпад. Док је оптипација може изазвати привремену резервну копију, идеја дугорочног накупљања отпада је генерално претерана.
Чињеница: Тело има своје софистициране системе детоксикације, пре свега јетра и бубреге. Док колоници може помоћи при привременом олакшању опстипације, они нису неопходни да тело ефикасно уклања токсине.
Чињеница: Као што је речено у одељку за ризике, колонике носе потенцијалне ризике, укључујући дехидрацију, неравнотежу електролита и ретке случајеве, перфорацију црева. Они нису погодни за све, посебно оне са одређеним медицинским условима.
Већина људи сматра колоником неугодним, али не болно. Можда ћете доживети осећај пуноће, притиска или благе грчеве док вода улази у дебело црево и отпад се ослобађа. Квалификовани практичар ће радити на томе да се осигура удобност током целог поступка.
Типична колонска сесија траје између 45 минута до сат времена. Ово укључује почетну припрему, стварну процедуру и кратак период одмора након тога.
То варира у зависности од појединачних здравствених циљева и услова. Неки практичари препоручују серију од 3-6 сесија распоређених током неколико недеља за почетно чишћење, праћено седницама одржавања по потреби. Увек се консултујте са здравственим провајдером пре него што започнете било који режим третмана.
Можете да доживите привремени губитак тежине због уклањања отпадних материја и воде. Међутим, колонике нису решење за мршављење, а никаква изгубљена тежина обично се враћа као што једете и не пијете нормално.
Професионални колонијски хидротерапеути обучени су за одржавање вашег достојанства и удобности. Бићете правилно драперани током целог поступка, а затворена опрема минимизира мирис и неред. Већина клијената сматра да је искуство мање срамотно него што је предвиђено.
Ако размишљате о хидротерапији дебелог црева, то је неопходно пронаћи квалификованог, искусног практиканта:
Ако размислите о овом третману, следећи корак је да разговарате са квалификованим стручњаком који се може обратити вашим специфичним здравственим проблемима и циљевима.
Хидротерапија дебелог црева нуди јединствени приступ варивној веллнесији коју неки људи сматрају корисним. Иако су научни докази за многе своје захтевене предности ограничени, многи појединци пријављују позитивне искуства са поступком.
Као и код било које веллнесс праксе, важно је да се приступи хидротерапији дебелог црева са реалним очекивањима и разумевањем и потенцијалних користи и ризика. Оно што добро функционише за једну особу можда није прикладна за другу.
Пре испробавања хидротерапије дебелог црева, обратите се са својим здравственим провајдером, посебно ако имате постојеће здравствене услове. Квалификовани медицински професионалац може вам помоћи да утврдите да ли овај поступак поравнава са вашим укупним здравственим циљевима и потребама.
Запамтите да би хидротерапија дебелог црева требала надопунити, не заменити, здраве животне праксе попут одговарајуће исхране, редовне вежбе, адекватна хидратација и управљање стресом - све што доприносе значајно да би се значајно доприносели значајно да пробаве и укупно здравље.