Ang colonic patubig ay isang pamamaraan kung saan ang malaking halaga ng tubig (kung minsan ay halo -halong may mga halamang gamot o iba pang mga sangkap) ay flush sa pamamagitan ng colon sa pamamagitan ng isang tubo na nakapasok sa tumbong. Ang pangunahing layunin ay upang alisin ang basurang materyal at mga lason mula sa malaking bituka.
Hindi tulad ng isang enema, na karaniwang nakakaapekto lamang sa mas mababang bahagi ng colon, ang colonic irigasyon ay naglalayong linisin ang buong malaking bituka. Ang pamamaraan ay batay sa konsepto ng hydrotherapy, kung saan ang tubig ay ginagamit bilang isang therapeutic agent upang gamutin ang iba't ibang mga kondisyon sa kalusugan.
Iminumungkahi ng mga proponents na ang colonic patubig ay maaaring makatulong sa mga isyu tulad ng bloating, tibi, at kakulangan sa ginhawa sa pamamagitan ng pag -alis ng naipon na basura. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang mga medikal na organisasyon tulad ng Cleveland Clinic at MD Anderson ay hindi inirerekumenda ang colonic irigasyon bilang isang regular na kasanayan sa kalusugan.
Bago isaalang -alang ang colonic irigasyon, kumunsulta sa isang kwalipikadong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan upang matukoy kung ang pamamaraang ito ay angkop para sa iyong tiyak na sitwasyon sa kalusugan.
Ang isang karaniwang session ay tumatagal ng 30-60 minuto. Ang temperatura at presyon ng tubig ay maingat na kinokontrol para sa ginhawa at kaligtasan. Gumagamit ang mga modernong sistema ng mga magagamit na kagamitan upang mapanatili ang mga pamantayan sa kalinisan.
Babala sa medikal: Ayon sa Cleveland Clinic at iba pang mga institusyong medikal, ang colonic irigasyon ay hindi inirerekomenda bilang isang regular na kasanayan sa kalusugan at maaaring mapanganib, lalo na sa mga taong may ilang mga kondisyong medikal.
Ang mga panganib ng colonic patubig ay maaaring maging seryoso. Bago isaalang -alang ang pamamaraang ito, talakayin sa isang gastroenterologist na maaaring magbigay ng personalized na payo sa medikal.
Pinapayuhan ng mga eksperto sa medikal na ang colonic irigasyon ay kontraindikado para sa mga taong may:
“Hindi ito isang bagay na kailangan mong gawin upang mapanatili ang kalusugan ng iyong colon. Para sa ilang mga tao, ang colonic hydrotherapy ay maaaring maging mapanganib.”
Karamihan sa mga pangunahing institusyong medikal, kabilang ang American College of Gastroenterology, ay hindi sumusuporta sa colonic irigasyon bilang isang kinakailangan o kapaki -pakinabang na kasanayan sa kalusugan. Itinuturo nila na ang katawan ng tao, lalo na ang colon, atay, at bato, ay idinisenyo upang alisin ang basura at mga lason na epektibo nang walang karagdagang interbensyon.
“Ang colon ay medyo kapansin -pansin dahil maaari itong alagaan ang sarili at panatilihing malusog ka.”
Ang pananaliksik sa medikal ay hindi natagpuan ang malaking katibayan na sumusuporta sa mga paghahabol sa kalusugan na ginawa tungkol sa colonic irigasyon. Sa halip, ang mga pag -aaral ay naitala ang mga kaso ng pinsala na nagreresulta mula sa pamamaraan, kabilang ang mga kawalan ng timbang ng electrolyte, impeksyon, at perforations ng bituka.
Ang mga nagbibigay ng pangangalagang pangkalusugan ay karaniwang inirerekumenda ang pagtugon sa mga alalahanin sa pagtunaw sa pamamagitan ng napatunayan na mga pamamaraan tulad ng pagtaas ng paggamit ng hibla, pananatiling hydrated, regular na ehersisyo, at pagkonsulta sa isang gastroenterologist para sa patuloy na mga isyu.
Karamihan sa mga tao ay nag -uulat ng kaunting kakulangan sa ginhawa sa panahon ng colonic irigasyon. Maaari kang makaranas ng isang pakiramdam ng kapunuan, banayad na cramping, o presyon habang ang tubig ay pumapasok sa colon. Ang isang maayos na sinanay na practitioner ay mag -aayos ng temperatura ng tubig at presyon upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. Gayunpaman, ang mga karanasan ay nag -iiba batay sa indibidwal na pagiging sensitibo at anumang umiiral na mga isyu sa pagtunaw.
Walang medikal na itinatag na dalas para sa colonic patubig. Inirerekomenda ng ilang mga practitioner ang mga sesyon na nag -iwas sa mga linggo o buwan na hiwalay, habang ang iba ay nagmumungkahi ng mas madalas na paggamot sa una. Gayunpaman, ang mga medikal na organisasyon sa pangkalahatan ay hindi inirerekumenda ang colonic irigasyon bilang isang regular na kasanayan dahil sa mga potensyal na panganib at kakulangan ng napatunayan na benepisyo.
Ang mga enemas ay karaniwang nagsasangkot ng isang maliit na halaga ng likido na nakapasok sa tumbong upang pasiglahin ang paggalaw ng bituka at nakakaapekto lamang sa mas mababang bahagi ng colon. Ang colonic irigasyon ay gumagamit ng mas maraming tubig at naglalayong linisin ang buong colon. Ang mga enemas ay maaaring maging pinangangasiwaan sa sarili, habang ang colonic irrigation ay isinasagawa ng isang practitioner gamit ang dalubhasang kagamitan.
Maghanap para sa mga praktikal na sertipikado ng mga kinikilalang samahan tulad ng International Association for Colon Hydrotherapy (I-ACT) o ang Pambansang Lupon para sa Colon hydrotherapy (NBCHT). Sa isip, ang practitioner ay dapat magkaroon ng isang background sa pangangalaga sa kalusugan. Laging suriin ang mga kredensyal, pagsasanay, at pamantayan sa kalinisan ng pasilidad bago sumailalim sa pamamaraan.
Ang anumang pagbaba ng timbang mula sa colonic patubig ay karaniwang pansamantala at dahil sa pag -alis ng tubig at basura, hindi pagkawala ng taba. Walang ebidensya na pang -agham na sumusuporta sa colonic irigasyon bilang isang epektibong pamamaraan ng pagbaba ng timbang. Para sa napapanatiling pamamahala ng timbang, inirerekomenda ng mga medikal na propesyonal ang balanseng nutrisyon at regular na pisikal na aktibidad.
Sa halip na colonic irigasyon, inirerekomenda ng mga eksperto sa medikal na ito ang mga pamamaraang batay sa ebidensya upang mapanatili ang kalusugan ng colon:
Habang ang gabay na ito ay ipinaliwanag Paano gumagana ang colonic irigasyon, mahalaga na lapitan ang pamamaraang ito nang may pag -iingat. Ang pamayanang medikal sa pangkalahatan ay hindi sumusuporta sa colonic irigasyon bilang isang kinakailangan o kapaki -pakinabang na kasanayan sa kalusugan dahil sa mga potensyal na panganib at kakulangan ng ebidensya na pang -agham para sa mga inaangkin na benepisyo nito.
Kung nakakaranas ka ng mga isyu sa pagtunaw tulad ng tibi, pagdurugo, o hindi regular na paggalaw ng bituka, ang pinaka medikal na tunog na diskarte ay upang kumunsulta sa isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na maaaring mag-diagnose ng pinagbabatayan na sanhi at magrekomenda ng mga paggamot na batay sa ebidensya.
Alalahanin na ang iyong katawan ay may likas na mga sistema ng detoxification na epektibong gumagana kapag suportado ng malusog na mga pagpipilian sa pamumuhay. Ang atay, bato, at colon mismo ay idinisenyo upang alisin ang basura at mga lason nang walang karagdagang interbensyon.
Para sa patuloy na mga alalahanin sa pagtunaw, makipag-usap sa isang kwalipikadong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na maaaring mag-alok ng personalized, mga rekomendasyong batay sa ebidensya para sa iyong tiyak na sitwasyon.